- Sep 11 Fri 2009 20:59
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鮮香菇豆腐湯
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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甘草大棗雞湯
店家美食快搜
【材 料】（二人分量）
蒼朮八錢、陳皮三錢、大棗一?、生薑四錢、甘草二錢、光雞一隻。
EXTENDED BODY:【做 法】
光雞去內臟後斬件，煲十分鐘後撈起，各藥材洗淨同下，加六碗水慢火煲煮兩小時。
【材 料】（二人分量）
蒼朮八錢、陳皮三錢、大棗一?、生薑四錢、甘草二錢、光雞一隻。
EXTENDED BODY:【做 法】
光雞去內臟後斬件，煲十分鐘後撈起，各藥材洗淨同下，加六碗水慢火煲煮兩小時。
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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黃瓜豬骨湯
店家美食快搜
【材 料】
黃瓜一斤(最好用老黃瓜),薏仁二兩,豬骨一斤,蜜棗五粒。
EXTENDED BODY:【做 法】
1.豬骨洗乾淨,切塊,飛水。
2.其他材料洗乾淨備用,黃瓜切塊。
3.水煮滾,加入以上所有材料,用大火分鐘,再轉文火煮兩個半小時,加入調味炓即可飲用。
【說 明】
黃瓜含有纖維素，能促膽固醇及腸道腐敗物的排出，黃瓜也同時含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉變為脂肪，因而能減肥轉身薏仁有健脾，補肺，利尿的功效，中醫常用放治療腳氣病,風濕性關節炎等症。
[神農本草經 ] 更把薏仁列為上品,具有 [ 久服輕身益氣 ] 功效。
這道湯味道鮮美，對放水腫型肥胖，特別是腿部肥胖，腫脹的人有很大的幫助。
【材 料】
黃瓜一斤(最好用老黃瓜),薏仁二兩,豬骨一斤,蜜棗五粒。
EXTENDED BODY:【做 法】
1.豬骨洗乾淨,切塊,飛水。
2.其他材料洗乾淨備用,黃瓜切塊。
3.水煮滾,加入以上所有材料,用大火分鐘,再轉文火煮兩個半小時,加入調味炓即可飲用。
【說 明】
黃瓜含有纖維素，能促膽固醇及腸道腐敗物的排出，黃瓜也同時含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉變為脂肪，因而能減肥轉身薏仁有健脾，補肺，利尿的功效，中醫常用放治療腳氣病,風濕性關節炎等症。
[神農本草經 ] 更把薏仁列為上品,具有 [ 久服輕身益氣 ] 功效。
這道湯味道鮮美，對放水腫型肥胖，特別是腿部肥胖，腫脹的人有很大的幫助。
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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山楂蓮蓬瘦肉湯
店家美食快搜
【材 料】二人分量
山楂八錢、蓮蓬一?、萊菔子四錢、神谷四錢、瘦肉一斤。
EXTENDED BODY:【做 法】
先將瘦肉煲三十分鐘後撈起備用，之後再將已洗淨的藥材同下，以六碗水慢火煲煮兩小時即成。
【材 料】二人分量
山楂八錢、蓮蓬一?、萊菔子四錢、神谷四錢、瘦肉一斤。
EXTENDED BODY:【做 法】
先將瘦肉煲三十分鐘後撈起備用，之後再將已洗淨的藥材同下，以六碗水慢火煲煮兩小時即成。
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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肚皮舞發功 5招搖回S曲線
店家美食快搜
年後吃喝過度消化不良曲線拉警報？不妨趁睡前與進食後約半小時，以五大肚皮舞基本功雕塑身材，僅需半小時，就可運動深層肌肉使曲線緊實、提臀且雕刻腰線，甚至促進性生活愉悅。除改善水腫也有助暢通便秘，男性也能運動出挺拔的體格。 EXTENDED BODY:Step1瘦手臂─拜拜袖bye bye：
運動上手臂和後背肌肉，上臂?起到與耳朵同高、再和緩放下到胸口高度，速度愈慢愈好上下擺動，且手臂要保持與側腰垂直高度不要下降，直到手微酸且發抖，肌肉才真正被運動到。
Step2腹部─緊實腹肌縮小腹、按摩內臟刺激腸胃蠕動助消化：
可站或坐，但需放鬆肩膀與脖子，將意志力放在腹部肌肉而非胸口，將腹部整個往內縮，且一次約停留五秒鍾，肚皮再放鬆，重覆約20次。進行時要保持正常呼吸，但跟著身體起伏做呼吸的吸與吐，以免頭暈。
年後吃喝過度消化不良曲線拉警報？不妨趁睡前與進食後約半小時，以五大肚皮舞基本功雕塑身材，僅需半小時，就可運動深層肌肉使曲線緊實、提臀且雕刻腰線，甚至促進性生活愉悅。除改善水腫也有助暢通便秘，男性也能運動出挺拔的體格。 EXTENDED BODY:Step1瘦手臂─拜拜袖bye bye：
運動上手臂和後背肌肉，上臂?起到與耳朵同高、再和緩放下到胸口高度，速度愈慢愈好上下擺動，且手臂要保持與側腰垂直高度不要下降，直到手微酸且發抖，肌肉才真正被運動到。
Step2腹部─緊實腹肌縮小腹、按摩內臟刺激腸胃蠕動助消化：
可站或坐，但需放鬆肩膀與脖子，將意志力放在腹部肌肉而非胸口，將腹部整個往內縮，且一次約停留五秒鍾，肚皮再放鬆，重覆約20次。進行時要保持正常呼吸，但跟著身體起伏做呼吸的吸與吐，以免頭暈。
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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狗主的職責
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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飯後30分鐘 減肥最關鍵
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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狗狗中耳炎
店家美食快搜
狗狗中耳炎中耳炎：會導緻耳朵硬化(正確說是鈣化)屬於不可逆的疾病，最多加以控制
確認方式：寵物經常抓耳、耳朵有臭味、耳毛黃色髒垢多(黑色代表有併發耳介蟲)處理方式：
1.初期先每天消炎，可於各大賣場購買消炎滴劑，適量(1-2滴)滴入後用手幫寵物耳朵按摩
2.每天用夾子(因為要深入耳內，需特別小心)夾棉花沾洗耳水，幫寵物耳朵清潔
3.約一週後觀察有無明顯改善
4.覆耳寵物(耳朵很不通風)每月需用夾子將耳朵內過長耳朵毛拔除
結語：寵物中耳炎需要雇主長時間細心照料，好好寶貝家中的牠吧
狗狗中耳炎中耳炎：會導緻耳朵硬化(正確說是鈣化)屬於不可逆的疾病，最多加以控制
確認方式：寵物經常抓耳、耳朵有臭味、耳毛黃色髒垢多(黑色代表有併發耳介蟲)處理方式：
1.初期先每天消炎，可於各大賣場購買消炎滴劑，適量(1-2滴)滴入後用手幫寵物耳朵按摩
2.每天用夾子(因為要深入耳內，需特別小心)夾棉花沾洗耳水，幫寵物耳朵清潔
3.約一週後觀察有無明顯改善
4.覆耳寵物(耳朵很不通風)每月需用夾子將耳朵內過長耳朵毛拔除
結語：寵物中耳炎需要雇主長時間細心照料，好好寶貝家中的牠吧
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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性感小腰精 瘦腹10招
店家美食快搜
１.顧著小腹別忘了背
推薦動作：趴在地上，兩手放在下巴下面(或者做俯臥撐的準備姿勢支撐起來更容易些，看個人需要)，收縮下後背肌肉把上半身撐起離地30-35度角。靜止片刻，再放下來。此動作能很好地鍛煉腹部和背部肌肉，而且不會使後背拉傷或酸痛。
不可取動作：做仰臥起坐之類的卷腹運動時，膝蓋歪到一邊也要把自己拽起來。這樣扭曲身體，起身的時候會給脊椎造成很大壓力，因此容易造成背部受傷。
２.桌前鍛煉
１.顧著小腹別忘了背
推薦動作：趴在地上，兩手放在下巴下面(或者做俯臥撐的準備姿勢支撐起來更容易些，看個人需要)，收縮下後背肌肉把上半身撐起離地30-35度角。靜止片刻，再放下來。此動作能很好地鍛煉腹部和背部肌肉，而且不會使後背拉傷或酸痛。
不可取動作：做仰臥起坐之類的卷腹運動時，膝蓋歪到一邊也要把自己拽起來。這樣扭曲身體，起身的時候會給脊椎造成很大壓力，因此容易造成背部受傷。
２.桌前鍛煉
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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閱讀貓貓肢體語言
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貓有時會把尾巴豎起來，這不僅是小貓希望母貓舔拭屁股的表現，也是在撒嬌。貓咪心情好時眼睛會半瞇，耳朵微傾並放鬆，尾巴輕擺，腳掌上下地輕輕搓揉，不特別凝視任何東西。可能會發出咕嚕聲。被信任的人抱到膝上時，緩慢地擺動尾巴表示牠完全處於輕鬆無慮的狀態下，當貓花費長時間清理自己的身體時，也代表著同樣的意思。
EXTENDED BODY: 如果貓在地上翻滾或躺下，將最脆弱的腹部朝上時，表示信賴周遭的人。衹是，不要隨便摸牠的肚子。 若有東西吸引了貓咪的注意力，耳朵就會豎起接收訊息、瞪大眼睛，專心凝視可能的威脅物或獵物。然後停下來評估對手，但仍保持警覺。若貓打輸對手後，尾巴會捲進來，耳朵或鬍鬚下垂，身體縮成一小團。貓在極度恐懼或生氣時，尾巴左右迅速擺動，耳朵會平貼，舌頭拱起，瞳孔放大，張口露出利牙，鬍鬚向前翹，發出兇猛的嘶嘶聲來恐嚇敵人。若想逃跑，還是會虛張聲勢一番。弓起背部，豎立毛髮及尾巴，把自己的身體撐大企圖嚇退對手。 當貓的尾巴輕彈，好像處於迷惑的狀態，表示正在思考當中，很可能在短時間內演變成上述情形，若貓感到緊張，則會垂下尾巴，放鬆被毛。 貓也有悲傷的情緒，但不像人會哭出淚來，而會用叫聲來表示自己的哀傷，不同的貓會有不同的叫聲，不是專門一種叫聲。如果貓流眼淚的話，通常是因為感到痛楚，或患有眼疾。
貓有時會把尾巴豎起來，這不僅是小貓希望母貓舔拭屁股的表現，也是在撒嬌。貓咪心情好時眼睛會半瞇，耳朵微傾並放鬆，尾巴輕擺，腳掌上下地輕輕搓揉，不特別凝視任何東西。可能會發出咕嚕聲。被信任的人抱到膝上時，緩慢地擺動尾巴表示牠完全處於輕鬆無慮的狀態下，當貓花費長時間清理自己的身體時，也代表著同樣的意思。
EXTENDED BODY: 如果貓在地上翻滾或躺下，將最脆弱的腹部朝上時，表示信賴周遭的人。衹是，不要隨便摸牠的肚子。 若有東西吸引了貓咪的注意力，耳朵就會豎起接收訊息、瞪大眼睛，專心凝視可能的威脅物或獵物。然後停下來評估對手，但仍保持警覺。若貓打輸對手後，尾巴會捲進來，耳朵或鬍鬚下垂，身體縮成一小團。貓在極度恐懼或生氣時，尾巴左右迅速擺動，耳朵會平貼，舌頭拱起，瞳孔放大，張口露出利牙，鬍鬚向前翹，發出兇猛的嘶嘶聲來恐嚇敵人。若想逃跑，還是會虛張聲勢一番。弓起背部，豎立毛髮及尾巴，把自己的身體撐大企圖嚇退對手。 當貓的尾巴輕彈，好像處於迷惑的狀態，表示正在思考當中，很可能在短時間內演變成上述情形，若貓感到緊張，則會垂下尾巴，放鬆被毛。 貓也有悲傷的情緒，但不像人會哭出淚來，而會用叫聲來表示自己的哀傷，不同的貓會有不同的叫聲，不是專門一種叫聲。如果貓流眼淚的話，通常是因為感到痛楚，或患有眼疾。
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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塑造修長挺拔的美背
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年輕人如果彎腰駝背，就會顯得蒼老。若想有一副挺拔的身材，則應該特別注意鍛煉脊背。這裡介紹一套主要用來鍛煉背部肌肉，促使脊背挺直的簡單體操。
1、俯臥，兩臂屈肘，兩手疊放托住前額，兩腿併攏，腳尖繃直，腳跟勾住固定物。上身?起，同時兩臂向兩側伸展，?頭(下巴不要上翹)挺胸，上身?起時吸氣。重複6—10次。
EXTENDED BODY:2、仰臥，雙腿屈起(腳跟盡量靠近大腿)，兩臂平放體側，掌心向上。然後以頭和下身做支點，雙手用力撐地，盡力向上挺胸，挺胸時吸氣。重複做5—8次。
3、雙膝跪地，稍微分開，雙手撐地，距離同肩寬。右臂前上舉，同時左腿伸直後上舉，還原。然後換左臂和右腿做同樣動作。重複做6—8次。舉臂?腿時要吸氣。
年輕人如果彎腰駝背，就會顯得蒼老。若想有一副挺拔的身材，則應該特別注意鍛煉脊背。這裡介紹一套主要用來鍛煉背部肌肉，促使脊背挺直的簡單體操。
1、俯臥，兩臂屈肘，兩手疊放托住前額，兩腿併攏，腳尖繃直，腳跟勾住固定物。上身?起，同時兩臂向兩側伸展，?頭(下巴不要上翹)挺胸，上身?起時吸氣。重複6—10次。
EXTENDED BODY:2、仰臥，雙腿屈起(腳跟盡量靠近大腿)，兩臂平放體側，掌心向上。然後以頭和下身做支點，雙手用力撐地，盡力向上挺胸，挺胸時吸氣。重複做5—8次。
3、雙膝跪地，稍微分開，雙手撐地，距離同肩寬。右臂前上舉，同時左腿伸直後上舉，還原。然後換左臂和右腿做同樣動作。重複做6—8次。舉臂?腿時要吸氣。
- Sep 11 Fri 2009 20:59
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糾正貓咪的不良行為
店家美食快搜
雖然貓咪給人的感覺總是那麼恬靜、優雅，可它們有的時候也會有些不良的行為。那麼怎樣糾正這些不良行為，讓它們成為真正的乖乖寵物呢？1.制止侵襲行為 貓咪通常不會侵襲人類。如果貓咪突然抓咬你，這可能是它感到不舒服，或者你的動作過於粗魯，傷害了它。老關在家裡以及沒有給予足夠玩具或關心的貓會煩躁不安，它們也會有侵襲行為。 攻略：經常陪貓玩耍，如果沒條件給它再找一個玩伴，最好能給它備幾樣玩具。不要讓它單獨在家時間太長。撫摩時動作要輕，不要弄疼它。洗澡時盡量不要將沐浴液、水什麼的弄到它眼睛裡。
EXTENDED BODY:
雖然貓咪給人的感覺總是那麼恬靜、優雅，可它們有的時候也會有些不良的行為。那麼怎樣糾正這些不良行為，讓它們成為真正的乖乖寵物呢？1.制止侵襲行為 貓咪通常不會侵襲人類。如果貓咪突然抓咬你，這可能是它感到不舒服，或者你的動作過於粗魯，傷害了它。老關在家裡以及沒有給予足夠玩具或關心的貓會煩躁不安，它們也會有侵襲行為。 攻略：經常陪貓玩耍，如果沒條件給它再找一個玩伴，最好能給它備幾樣玩具。不要讓它單獨在家時間太長。撫摩時動作要輕，不要弄疼它。洗澡時盡量不要將沐浴液、水什麼的弄到它眼睛裡。
EXTENDED BODY:
